Cara menyimpan ASIP (ASI Perah)

Tonton videonya yah moms..
Jangan lupa di SUBSCRIBE, Like, comment and share to other moms..
GBU

Cara meredakan perut kembung pada bayi

Perut kembung bisa menjadi salah satu penyebab bayi sering menangis dan sulit ditenangkan.
Jangan kuatir moms, tetap tenang dan ikuti cara di video ini.
Semoga bermanfaat ya moms..
GBU

#CurhatMamaAy_CarSeat

Bagi sebagian orang, baby carseat ini memang dianggap tidak penting. Tapi menurutku carseat ini penting banget, apa lagi untuk aku yang mengendarai mobil cuma berdua dengan si baby, kalau bukan duduk di carseat bagaimana bibsa? Digendong sambil nyetir? NO banget, bahaya banget, bisa ga fokus pastinya.

Dulu waktu baru beli carseat banyak yang nanya. 'Emang perlu banget ya? Buang - buang duit aja beli begituan.'. Hello mom, lebih pemborosan mana beli carseat yang harganya cuma 700 ribu sama kecelakaan akibat gak fous nyetir?. Aku sih mending keluar uang 700 ribu asal bisa aman dan nyaman. 

Balik ke topik.

"Ay pakai carseat jenis apa?"

Ay pakai carseat jenis convertible. Dari awal planning beli carseat aku memang browsing dulu, cari info sebanyak - banyaknya tenteng carseat. Sampai ketemu blog yang membahas jenis - jenis carseat. Jadi carseat itu ada 3 jenis mom : Infantable, convertable dan booster.

"Bedanya apa?"

Infantable : Jenis ini biasanya untuk newborn baby. Posisinya juga lebih nyaman untuk tiduran.

Convertible : Jenis ini bisa untuk newborn baby sampai agak besar (mungkin 2 tahun) kalau anaknya nyaman dan terbiasa. Untuk posisi, selain nyaman untuk tidur, jenis ini juga nyaman untuk duduk sampai 90 derajat.

Booster : Jenis ini untuk anak yang sudah bisa duduk mantap sampai 4 tahun.

"Kenapa pilih Convertible carseat?"

Sesuai penjelasan di atas, kalau beli yang infantable rasanya sayang banget cuma bisa pakai beberapa bulan. Jadi sekalian deh beli yang convertible biar bisa pakai lebih lama.

"Ay gak nangis di taro di carseat?"

Nangis sih ada, cuma jarang banget. Selama 7 bulan Ay pakai carseat cuma 2x yang Ay nangis kejer sampai aku harus melipir sebentar buat nenangin Ay.

"Bagaimana cara membiasakan Ay suapaya betah di carseat nya?"

Biasakan sedini mungkin.

Coba dibiasakan pagi hari, saat anak masih segar dan fresh. Karena sepanjang Ay pakai carseat, dia gak pernah nangis walaupun tanpa video dia happy aja lihat jalanan dan mamanya.

Perjalanan pulang yang agak resiko, soalnya bertepatan sama jam tidurnya Ay.

Dulu awal - awal pemakaian, karena Ay masih 3 bulan belum bisa dialihkan perhatiannya, aku selalu tunggu Ay tidur pules dulu baru taro di carseat.

Sekarang, aku selalu terapin Ay kenyang dulu sebelum aku taro di carseat. Paling enggak dia harus nen dulu sebelumnya. Kalau sudah kenyang begini dia bisa tidur sendiri dicarseatnya.

"Kalau Ay nangis di carseat gimana?"

Kalau nangis yang cuma ngerengek2 doang mah, setelin aja DVD atau kasih mainan yang bikin dia sibuk sendiri. Kalau gak bawa mainan, kasih aja apapun yang ada di dekat mom, kalo Ay suka pegang kacamata, kepingan DVD (kalo pegang ini dia puter - puter seakan - akan lagi nyetir mobil sambil ngeluarin suara nnngggg), kotak permen (dikocok - kocok), atau dompet.

Kalau nangis yang kejer banget sampe keluar air mata aku gak akan paksain unuk terus jalan, pasti aku melipir, gendong dan nen-in Ay dulu. Sampe kenyang dan tenang baru lanjut dia di carseat lagi dan aku nyetir lagi.

Sekian mom tips membawa anak di carseat versi Mama Ay. Semoga bisa membantu yah. Pokoknya keamanan dan kenyamanan anak nomor satu.

Kalau ada yang mau bertanya boleh tulis di kolom komentar mom. Sebisa mungkin aku jawab :)

#strongmama

#CurhatMamaAy_Mastitis

MAMA AY PERNAH MASTITIS??

.

Kata siapa mengASIhi itu gampang? Ibu – ibu yang udah ngalamin yang namanya Mastitis pasti paham deh maksud saya haha

MAMA AY PERNAH MASTITIS? Kalau ditanya pertanyaan ini saya akan jawab dengan cepat. PERNAH, dan jangan sampai keulang lagi, cukup sekali-kalinya hahah.

Mastitis adalah peradangan payudara biasanya disebabkan oleh infeksi. Hal ini dapat terjadi pada setiap wanita, meskipun mastitis yang paling umum terjadi dalam 6 bulan pertama menyusui. (http://dokita.co/blog/mastitis-dan-menyusui-apa-dan-mengapa/)

.

Jadi waktu Baby Ay berumur 11 hari tiba – tiba seluruh badan saya menggigil kedinginan. Awalnya saya kira karena kehujanan pas mau naik mobil, tapi lama kelamaan mulai curiga jangan – jangan mastitis nih, tapi saya masih gak yakin karena kondisinnya saat itu baru pompa 4 jam sebelum badan mulai mengigil. Bahkan saat AC mobil dimatikan badan saya masih kedinginan luar biasa sampai bergetar seluruh badan (serius bener- bener seluruh badan dari ujung kaki sampai ujung kepala). Setelah sampai di rumah, saya langsung pompa dengan hasil yang masih sama seperti sebelum – sebelumnya. Lega? ENGGAK, badan masih tetap menggigil.

Malam harinya saya putuskan untuk panggil tukang pijit, tapi karena tukang pijit langganan keluarga suami lagi berhalangan dan saya gak mungkin nunggu sampai besok akhirnya datanglah tukang pijit pengganti. Waktu itu yang diurut Cuma badan, sedangkan payudara tidak, sepertinya memang bukan spesialisasinya sih. Setelah diurut suami coba cek temperatur saya untuk kedua kalinya, ternyata sudah 40,5° C. Paniklah dia, ditambah Ay yang biasanya anteng hari itu rewel, langsung kita telepon orangtua saya untuk menitipkan Baby Ay sementara (untungnya waktu itu sudah mulai stock ASIP dari pas lahiran).

Jadilah saya dirawat selama 2 hari di RS (itu juga maksa pulang hahah). Selama 2 hari dirawat di RS saya tidak langsung sembuh sehat bugar, hanya berkurang temperaturnya saja, itupun karena diinfus obat penurun panas, kalau pengaruh infus sudah habis ya balik lagi panas.

Di awal memang yang bengkak kedua payudara, hari kedua setelah dipijit suster/bidan dan diajarkan cara BREAST CARE & MEMERAH PAYUDARA DENGAN TANGAN baru mulailah itu payudara mengecil, itupun sebelah kanan saja yang mengecil, yang sebelah kiri malah lebih merah.

Seperti apa sih bentuk payudara yang mengalami mastitis? Wah kalau ingat bentuknya rasanya pengen nangis hahah. Itu PD bengkak kemerahan, kulit PD mengelupas (mungkin karena demam yang terlalu tinggi), sakiiiiiiiitttttt banget PD nya, badan lemas tak bertenaga, demam, badan sempoyongan dipakai jalan/keleyengan/seperti berputar.

Saran saya buat para new mom/ibu – ibu yang belum pernah ngalamin, kalau mastitis itu gak perlu ke RS, cukup panggil tukang pijat yang memang khusus/mengerti pijat PD.

Sepulangnya dari RS, saya langsung dipijit oleh tukang pijit. Pijit PD bengkak gimana sih rasanya? SAKIIIIITTTTTTNYAAAAAA LUARRRRR BIASA wkwkwk. Jadi itu PD lagi bengkak nyut2an di pencet sekenceng – kencengnya biar kebuka semua saluran ASI yang kesumbat. Saya cuma bisa meringis sambil netesin air mata gak lupa ngeremes apa aja yang ada disekitar hahah. Jadi kita bayar tukang pijit cuma buat dibikin nangis bu-ibuk hahaha

2 kali pertemuan dengan tukang pijit, setelah itu saya pijit sendiri, lama – lama berangsur pulih mengempislah itu PD beserta putingnya. Setelah itu selama beberapa hari saya terus lakukan pemijatan sendiri hingga 100% pulih. Puji Tuhan masih dikasih pulih heheh. Kapok gak ngASI? Kagak lah, demi Ay saya rela, yang kapok itu skip pumpingnya. Semenjak kejadian itu saya gak pernah skip pumping, hanya jamnya saja yang saya ubah, biasanya 2 jam sekali, lama – lama saya rubah menjadi 3 jam sekali sampai sekarang. Jadi 1 – 2 bulan saya full time 2-3 jam sekali pompa bahkan tengah malem juga harus banget bangun supaya PD gak bengkak. Setelah Ay 2 bulan, saya rubah jadi 3 jam sekali tapi malem full direct tanpa pompa.

FYI : Produksi ASI menurun setelah mastitis itu biasa kok mom. Pompa aja terus biar produksi balik lagi ke semula. 350ml tiap pumping 2PD (sebelum mastitis) dan 60ml tiap pumping 2 PD (setelah mastitis). Puji Tuhan sekarang bertahan di 200ml tiap pumping 2 PD,

Semangat bu-ibu buat babynya, jangan pernah nyerah buat mengASIhi... GBU

.

#mastitis #masitis #newmom #curhatmamaay #pejuangasi #mengASIhi #newmomproblem #masalahibubaru #workingmom #BabyAyStory #CurhatMamaAy_Mastitis

#CurhatMamaAy_RuamSusu

Ay Pernah Ruam Susu Gak?

PERNAH. Walaupun tidak parah, tapi cukup membuat saya galau dan merasa bersalah. Kok?

Ada 2 versi penyebab ruam di pipi yang pernah saya dengar.

Yang pertama, kalau kata orang dulu ruam di pipi itu disebabkan oleh ASI yang tertinggal di pipi. Karena kulit bayi masih sangat sensitive jadilah ruam tersebut.

Versi kedua, menurut dokter kulit saya #konsultasicolongan hehehe bisa karena si bayi memiliki bakat alergi.

Nah, saya termasuk percaya dengan versi pertama. Kenapa? Karena saya dan suami sama – sama tidak memiliki alergi, jadi kemungkinan bakat alergi sepertinya hampir gak mungkin.

Apa yang saya lakukan sampai ruam di pipi Ay akhirnya bisa hilang dan bersih seperti sekarang?

1.       Rajin – rajin lap bekas susu yang tersisa setelah Ay nenen/ngedot (pakai air hangat atau paling tidak air matang)

2.       Mandi tanpa sabun (diseka pakai Lactacyd Baby). It works banget nih, dikasih saran sama kakak ipar pakai Lactacyd Baby biar kulit Ay bersih dari ruam susu.

Kegiatan di atas sebenarnya hanya untuk mengurangi ruamnya saja, sebenarnya bayi akan bersih dari ruam dengan sendirinya seiring dengan berkembangnya waktu. Ay bersih sekitar umur 2 bulan. FYI, Ay itu lahirnya bersih gak ada kulit yang terkelupas2 gitu, Cuma ya pipinya ruam memang, mungkin karena sudah mulai nen sambil posisi tidur dari umur sebulan. Saya suka ketiduran dan lupa lap pipinya hehehe.

Setelah 2 bulan ruamnya gak ada, tinggal bintik putih (milia) aja deh.

#CurhatMamaAy_MelatihJamTidurMalam

“Begadang terus yah kalau malem?”

ENGGAK heheh bahagianya. Proudly, Ay gak pernah ngajak begadang semenjak umur 31 hari. Saya inget banget terakhir Ay ngajak begadang itu pas umurnya masih 30 hari, setelahnya cuma dua kali dia ngajak begadang pas 35 hari sama pas kita holiday ke Puncak. 35 hari setelah kelahiran kalau kata orang jawa namanya puputan (5 minggu), emang biasanya anak bayi akan rewel #katanya, tapi emang bener sih Ay pas 35 hari itu begadang sampai jam 4 subuh baru tidur pules huhuh, untungnya saya masih cuti waktu itu. Nah kalau pas holiday ke puncak itu karena mungkin dia lagi adaptasi di tempat baru, dimalem pertama doang Ay susah tidur, tapi hari berikutnya udh enak banget pules. Setelah itu gak pernah sekalipun ngajak mama papanya begadang, even dia lagi batuk pilekpun gak pernah jam tidur malemnya keganggu. Puji Tuhan banget Ay pinter paham kalau mamanya gak biasa dan gak bisa begadang hehehe

Gimana caranya kok bisa Ay udah teratur jam tidurnya?

Thank’s God aku dikelilingi orang – orang yang sudah pengalaman dan sering sharing mengenai baby heheh. Jadi sepupu saya sharing pengalaman dia gimana melatih anaknya supaya tidur malamnya panjang and it works banget buat Ay. Thanks cici @stefanni_sharon

Jadi semenjak pulang dari RS, saya biasakan Ay TIDUR MALAM DALAM KEADAAN GELAP, hanya cahaya redup dari jendela kamar yang sengaja saya buka supaya agak terang buat nen-in. Walaupun kata orang anak bayi itu belum bisa lihat diawal – awal kelahiran, walaupun agak rempong kalau mau nyusuin, walaupun agak galau takut digigit nyamuk (padahal Cuma bentol tapi namanya emak2 insting protectivenya muncul gt aja klo denger nguing2 nyamuk). Setelah beberapa minggu akhirnya saya dan suami putusin pakai lampu tidur yang cahayanya redup remang2 sampai hari ini.

Pernah sih saking pulesnya Ay gak nyari2in nen, kata orang biarinin aja lagi fase perkembangannya, lagi nambah berat badan, lagi nambah tinggi badan, lagi tahap dia bakal bisa sesuatu, tapi namanya juga newmom, tetep aja ngeri, secara Ay dulu tidurnya dari jam 6 sore – jam 8 pagi bangun cuma sekali jam 2 subuh, hari pertama aku biarinin karena belum paham dan pengen tahu sampai dimana, tapi hari kedua saya paksain bangun tiap 3 jam sekali buat nen pakai alarm HP, tapi kalau Ay belum mau nen dia gak akan buka mulut tuh ditoel2, dipanggil2, ditetesin ASI, nah kalau kaya gini baru aku gak akan paksain dia buat nen. Paling sejam berikutnya baru dia yang nyari sendiri hehehe

Sekarang Ay umur kurang lebih 3,5 bulan udah paham banget jam tidur malemnya, walaupun kadang rungsing/rewel kalau mau tidur, tapi kalau Ay udah tidur bakalan pules tuh sampe pagi.

Bangun cuma buat nen, itupun matanya sambil ketutup. Kusek2, ngemut2 tangan langsung saya kasih nen. Sampe pagi sesukanya Ay minta nen berapa kali aja.

#CurhatMamaAy_JadwalPumping

Awal – awal setelah persalinan saya rajin tuh pompa 2 – 3 jam sekali all day long (kebanyakan 2 jam sekali, sepanjang hari, entah itu malam, subuh, pagi, siang, sore) pokoknya wajib hukumnya.

Kenapa harus 2 – 3 jam sekali? Pelajaran pas kena mastitis #CurhatMamaAy_Mastitis bikin saya bener – bener kapok buat skip jadwal pumping. Malah kadang belum 2 jam PD udah berasa penuh, keras, dan berasa kaya mau netesin ASI #youknowwhatimean . Berasa kaya dikejar – kejar banget kalau 2-3 jam sekali pompa.

Sampai Ay berumur 2 bulan saya masih terapin tuh. Nah setelah itu saya coba biasakan diri mompa 3 jam sekali all day long juga. Lebih santai iya, dan berasa agak plong heheh awal – awal ngebiasain emang gak enak, ASI selalu rembes kemana2, karena masih cuti ya cuek aja di rumah ini hahah  #janganditiruyah #jorok

Nah pas Ay 2,5 bulan saya mulai membiasakan diri ngurangin jam pumping malem - subuh. Artinya jauh lebih santai lagi hahaha. Jadi kalau malem saya pumping biasa pumping 4x, saya kurangin jadi 2x. Lama – kelamaan waktu udah kembali kerja saya gak bangun sama sekali, tapi tetep pumping mau tidur & bangun tidur tentunya setelah direct breast feeding.

Ini jadwal pumping saya dalam sehari setelah kembali bekerja :

05.30 Pumping after direct breast feeding

09.00 Pumping

13.00 Pumping

16.00 Pumping

17.00 Full direct breast feeding sampai pagi

21.00 Pumping after direct breast feeding

Kurang lebih 200-270ml tiap kali pumping (2pd). Ay minum ASIP sekitar 230-370ml selama saya kerja, jadi sisanya saya jadiin stock ASIP beku di freezer.

Jadi dalam sehari saya masih bisa nabung 770-980ml. Makanya itu freezer berasa cepet banget penuhnya huhuhu

“Enak yah banyak ASInya”. Puji Tuhan enaknya bisa menghemat biaya bulanan jadi gak perlu beli sufor (sufor mahal booo heheh), asalkan bisa manage waktu buat pumping biar gak mastitis lagi aja hahaha #trauma

Menurut saya rajin pumping itu kunci utama sukses mengASIhi, itu yang selalu aku tanamin dalam pikiran. Puji Tuhan masih dikasih berkat ASI buat Ay serta berbagi beberapa stock ASIP buat kakak dan adik sepersusuannya Ay, semoga bisa mengASIhi sampai 2 tahun full. Aminnnnnn

Semangat mengASIhi yah mom, jangan pernah menyerah buat anak – anak kita.....

#pejuangasi #mengASIhi #mamaperah #CurhatMamaAy_JadwalPumping #jadwalpumping #workingmom #asi #asix #asieksklisif #BabyAyStory #Baby #newmom #CurhatMamaAy #goldenliquid #likeforlike #lfl #like4like #followme #perjuanganibu #asikubanyak

4 Feb 2017 BABY GENDER REVEAL 24 Weeks Pregnancy

1 Feb 2017 - Brother's Birthday

27 Jan 2017 - IMLEK 2017

My Baby Born Wishlist

Sebenernya agak ragu sih bikin wishlist ginian, takutnya dibilang ngarep heheh tapi yah dari pada kado yang didapet nanti mubazir, sayang toh.

Jadi berikut adalah daftar Wishlist saya untuk kelahiran my baby Ay yang memang saya belum sempet beli sampai sekarang heheh

NO	NAMA BARANG	MERK	COLOR	Picture
1	Botol Dot	Philips Avent 2 Natural Bottle 260 ml	Clear/Pink
2	Baju 4-12 month	Apa aja yang lucu hehehe	Apa Aja
3	Warmer penghangat ASI	Crown Warmer 4in1 CR 198	Apa Aja
4	Sterilizer	Crown 6 Bottles Steam Sterilizer CR088	Apa Aja
5	Stroller	Babyelle Infinite	Red/Cream
6	Baby bather	Apa aja	Pink
7	Bantal Peyang	Babymoov	Apa aja
8	Tas ASIP Ransel yang muat Laptop 14"	Gabag Black Calmo	Black
9	Car Seat	Apa aja	Merah/Biru/Black
10	Gendongan bayi Hipseat	Apa aja yang penting ada hipseatnya	Biru/Merah
11	Gendongan bayi Wrapping	Apa aja	Black
12	Baby food maker	Takahi	Apa Aja

Prosedur Cek Kehamilan di Rumah Sakit dengan BPJS (Ibu Hamil Minus Tinggi)

Berikut adalah prosedur pengecekan kehamilan di Rumah Sakit dengan menggunakan BPJS, dalam kasus ini dikarenakan mata ibu hamil yang minus tinggi.

1.       Dokter kandungan akan memberikan selembar kertas “Formulir Konsultasi/Rujukan Pasien” untuk diteruskan ke Dokter spesialis mata.

Dalam Surat ini berisi kurang lebih, meminta bantuan untuk mengecekretina mata sang ibu apakah masih memungkinkan menjalani proses persalinan secara normal atau harus melalui caesar.

2.       Kunjungi dokter umum di Faskes1/Klinik yang tertera pada kartu BPJS Ibu.

Mintalah surat rujukan dari Faskes1/klinik tersebut untuk ke Dr. Spesialis Mata.

                Klinik akan mengeluarkan Surat Rujukan ke Dr. Spesialis Mata (3 Lembar)

3.       Sebelum ke RS yang dituju, pastikan bagi ibu hamil tidak menggunakan softlense paling tidak 24 jam sebelum melakukan pengecekan retina mata. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan hasil yang aktual dari otot – otot mata.

4.       Bawalah dokumen di bawah ini ke Rumah Sakit yang ditunjuk sebagai rumah sakit rujukan untuk keperluan pendaftaran pasien BPJS :

Fotocopy KTP,

Fotocopy kartu BPJS, dan

surat rujukan dari Faskes1/klinik.

Jangan Lupa membawa “Formulir Konsultasi/Rujukan Pasien” yang diberikan oleh dokter kandungan, agar dokter spesialis mata memberikan jawaban langsung di kertas tersebut.

5.       Dokter Spesialis mata akan memberikan jawaban langsung di “Formulir Konsultasi/Rujukan Pasien”.

6.       Jika disarankan caesar oleh Dr Mata, bawalah hasil tersebut ke Faskes1/klinik untuk meminta Surat Rujukan lagi guna pengecekan kehamilan selanjutnya di RS yang dituju.

Karena biasanya ibu hamil harus memiliki riwayat cek kehamilan di RS yang ditunjuk min. 3 kali, atau tergantung dari peraturan RS.

Surat Rujukan dari Klinik ini kurang lebih sama dengan surat rujukan ke Dr Spesialis mata sebelumnya 3 lembar, tapi dokter yang dituju adalah Dr Obgyn/Kandungan.

7.       Sama seperti prosedur pendaftaran peserta BPJS #4

Bawalah dokumen di bawah ini ke Rumah Sakit yang ditunjuk sebagai rumah sakit rujukan untuk keperluan pendaftaran pasien BPJS :

Fotocopy KTP,

Fotocopy kartu BPJS, dan

surat rujukan dari Faskes1/klinik.

Jangan Lupa membawa hasil “Formulir Konsultasi/Rujukan Pasien” yang sudah diisi oleh Dr Mata, guna menginformasikan kepada Dr kandungan hasil dari test tersebut.

8.       Jangan lupa foto layar monitor USG pada saat dokter kandungan melakukan pemeriksaan detak jantung (untuk mendaftarkan janin ke BPJS), karena peraturan yang berlaku hasil print foto untuk kebutuhan data di Rumah Sakit dan tidak bisa dibawa pulang.

9.       Setelah pengecekan selesai, dokter akan memberikan secarik kertas kecil “Surat Rekomendasi Dokter Penanggung Jawab Pasien (DPJP)”. Dalam surat tersebut berisi rekomendasi dokter untuk melakukan kontrol kehamilan berikutnya.

Prosedur Pengecekan Retina Mata untuk Ibu Hamil

Melanjutkan dari cerita sebelumnya di http://irenenovianinathanael.blogspot.com/2017/02/ibu-hamil-apakah-bpjs-mengcover-cek.html kali ini saya akan menceritakan pengalaman saya menjalani test retina mata.

Sabtu, 4 Maret 2017.

Saya dan suami menuju RS Hermina Tangerang sekitar pukul 18.00 WIB, karena dokter buka praktek pukul 19.00 WIB. For your info, singkat cerita saya pindah dokter, awalnya ke dokter perempuan, tapi karena beliau cuti jadilah saya pindah ke Dr. Suminto SpM. Dan kali ini saya tidak menggunakan BPJS, tapi dengan dana pribadi dikarenakan awal saya daftar ke dokter yang perempuan jadi kalau saya mau pindah dokter harus melalui prosedur awal lagi, minta rujukan klinik dll. Karena kami malas untuk bolak – balik ke klinik lagi jadilah kami cek ke kasir terlebih dahulu untuk mengetahui jumlah biaya yang harus kami keluaran jika menggunakan dana pribadi. Beruntungnya kasir hari itu sedang sepi dan cukup ramah, dari kasir kami mendapat informasi perkiraan biaya periksa retina mata sekitar

“Rp 280.000 Bisa lebih, bisa kurang mba.” Begitu kira – kira informasi yang diberikan sang kasir.

Saya dan suami memutuskan untuk menggunakan dan pribadi.

Note : Setelah selesai cek mata dan ke kasir, betapa bahagianya kami biaya yang dibutuhkan hanya Rp 177.000 tidak ada obat dan tambahan lainnya. Hehehe

Tidak seperti dokter perempuan sebelumnya yang telat datang praktek hingga 1 jam, Dr Suminto ternyata sudah ada di ruangan dan memulai praktek sebelum kami hadir (kami sampai kira – kira pukul 18.30 WIB). Wow dari soal antrean aja dokter ini sudah nilai plus, ditambah waktu baru masuk ruangan praktek Dr ini memberikan salam tangan (hehehe sopan banget dalem hati).

Setelah saya memberikan surat rujukan dari Dr Obgyn untuk mengecek kondisi retina mata, dokter tersebut sempat bertanya – tanya sebentar soal mata saya, seperti minus berapa, selama ini pakai kacamata atau lensa, hamil berapa bulan dan setelah itu segera dokter tersebut memulai pengecekan retina mata saya.

Proses pengecekan retina mata yang saya jalani terbagi menjadi 3 tahap sbb:

1.       Cek jumlah minus/silinder mata

Pengecekan pertama dengan alat yang sudah bisa dan sering kita jumpai di optik – optik biasa. Tujuannya untuk mengetahui pasti berapa jumlah minus dan silinder lensa mata kita.

2.       Cek membaca/melihat tulisan

Pengecekan kedua ini menggunakan alat yang juga sudah biasa kita temui di optik – optik, berbentuk kacamata guna mengetahui berapa batas kemampuan mata kita menggunakan alat bantu kacamata. Jadi dalam hasil test pertama dan kedua ini bisa dibandingkan jumlah minus dan silinder kita. Jujur, saya paling segan menjalani test seperti ini, tapi dengan setiap kata – kata dari dokter ini yang begitu ramah cukup membuat saya tenang dan santai menjalani test ini hehehe.

3.       Cek retina mata

Pengecekan ketiga ini menggunakan alat yang kecil seperti pen namanya Steak Retinoplas. Steak ini memancarkan sinar ke mata pasien, lalu dokter akan mengamati hasil dari pembiasan /pemantulan dari sinar tersebut.

Setelah selesai melalui ketiga proses pengecekan di atas, dokter akan memberikan jawaban “Apakah si Ibu hamil bisa dikatakan aman atau tidak melakukan persalinan spontan/normal ataukah harus melalui jalan operasi caesar?”

Hasil dari pengecekan retina mata saya sebenarnya tidak terdapat goresan / robek karena masih ada lapisan lain yang menutupi retina mata. Hanya saja menurut Dr. Suminto resiko ablasio (kebutaan) tetap ada. So, satu – satunya jalan adalah persalinan caesar agar lebih aman. Jujur, saya dan suami memang sudah mempersiapkan diri dengan hasil test mata ini, apa pun hasilnya karena kami selalu berdoa meminta jalan yang terbaik, jadi kami yakin ini adalah jalan yang terbaik dari Tuhan. Aminn.

Next article saya akan membahas bagaimana tata cara menggunakan BPJS untuk kontrol kehamilan di Rumah Sakit rujukan. Ditunggu yah bu ibu link nya J

Semoga article ini membantu dan membuat para calon ibu tenang/tidak stress menjalani test retina mata hehehe.

Perubahan diUsia Kehamilan 28 Minggu

28 Minggu, akhirnya si baby sebentar lagi berumur 7 bulan minggu depan :D seneng banget rasanya bisa sampai ketahap ini. Di minggu ke 26 ini banyak banget perubahan yang terjadi.

1.   Berat badan tentunya sudah pasti semakin bertambah seiring bertambahnya usia kehamilan. Berat badanku saat ini sudah 63kg.

2.  Jam tidur lebih awal. Mungkin karena sudah lelah membawa berat badan yang semakin bertambah, jadi jam 9 malam mataku rasanya sudah beratttt banget. Kadang suami juga jadi ikut tidur awal, bagus juga sih jadi suami gak telat berangkat ke kantor paginya hehehe

3.   Gerakan janin terasa sudah bukan sekedar tendangan aja, tapi lebih kegeser-geser di perut, kalau dulu Cuma terasa di bagian bawah perut, sekarang sudah di atas juga gerakannya meliuk - liuk.

4.     Sudah sulit untuk jalan cantik, hahaha secara kaki jalan udh maunya ngegang aja.

5.     Bangun dari posisi jongkok/duduk di lantai sudah amat sangat berat hahaha

6.   Porsi minum bertambah, haus mulu biasa jam kerja habis 2-2,5 botol tupperware 1 Literan, sekarang 3-4 botol, dengan botol yang sama.

7.    Buang air kecilpun sama, sudah lebih sering dari biasanya, bisa sampai 1-1,5 jam sekali masa hahahah

8.    Tulang sebelah kiri yang bulan kemarin sempat sembuh dari nyeri dan sakit, kini timbul lagi sakitnya. Mungkin karena beberapa hari aku skip dari minum susu.

9.    Bukan Cuma tulang yang sakit, tapi gigi juga ikut sakit. OMG, ceritanya kamis malam 2 Maret 2017 aku memang sudah titip makanan ke suami, karena suami baru sampai jam 8 kurang jadi sempat aku isi perut dengan roti bakar (buatan sendiri) saking laparnya sampe ga bisa control si mesesnya masuklah itu ke gigi yang berlubang, setelah makan belum berasa. Saat sedang tertidur malamnya, jam 12 malam aku terbangun, secara sakit banget ini gigi nyut-nyutan. Bolak balik kamar mandi & dapur, mulai dari bikin susu anget, kekumur air biasa, kekumur air garem, sumpel gigi pakai bawang merah, sampe sikat gigi beberapa kali masih aja ga ilang sakitnya. Jam 3 aku kembali masuk kamar, berbaring di samping suami, karena gak kuat sama sakitnya aku bilang sama suami kalau gigiku sakit, gak bisa tidur. Suami sempet bingung juga mau gimana, dia bangun ke toilet, balik dari toilet suami tiduran lagi di samping ngelus-ngelus pipiku sambil berdoa. Suami tawarin olesin minya kayu putih ke pipi beberapa kali aku tolak, sampai akhirnya si suami maksa buat ngolesin katanya biar anget, setelah diolesin pipiku buaknnya anget pemirsa malah dingin hahahah. Seenggaknya rasa sakitnya berkurang karena elusan tangan suami di pipiku, gak sadar sempet pules juga sampe jam 6 buat ngebangunin suami siap – siap berangkat kerja. Aku bulatkan tekadku untuk berangkat ke kantor (tadinya udah izin by WA tapi berubah pikiran hehee). Jam 12 malem itu aku sempet WA dokter obgyn-ku sekedar bertanya obat sakit gigi yang aman untuk ibu hamil. Menurut dokter obgyn-ku sanmol 3x1 selama sakit gigi dan disarankan ke dokter gigi. Jam 9 pagi aku ke klinik kantor, konsultasi dan minta obat sama perawat. Dikasihlah Paracetamol 500mg dan Vit C. Setelah aku minum Puji Tuhan sakitnya agak berkurang, walaupun masih ada cekot – cekot sedikit huhuh.

Terima kasih Tuhan, terima kasih bu dokter obgyn-ku, terima kasih perawat kantorku, terima kasih suamiku tercintah, maaf malem – malem bikin kamu panik hehehe I LOVE YOU FULL deh pokoknya.

Dan saya kapok skip minum susu hamil pemirsa hahahaha

10.   Hari Sabtu tanggal 4 Maret 2017 saya menjalankan test retina mata di RS Hermina dengan Dr. Sumito SpM. Ini dokter baiiiikkk banget, awalnya sama dokter yang perempuan (gak usah disebut namanya) juteknya minta ampun, baru sampe diomelin gara – gara mau cek mata masih pake softlense, lah namanya juga belum pernah mana kita tahu kalau mau cek mata ga boleh pake softlense selama 24 jam. Kalau dokter Suminto ini ramah banget, baru masuk ruangan disalamin, cara ngomongnya juga enak didenger sopan pokoknya cocok deh sama dokter ini, bersyukur si dokter cewe hari itu lagi gak bisa praktek, jadi kita bisa ketemu dokter baik ini hehehe.

Lanjut. Hasil pemeriksaan retina mata menunjukan tidak adanya robekan atau apapu di mataku, hanya saja karena minus yang terlalu tinggi, dokter lebih merekomendasikan untuk lahiran caesar. Saya pribadi dengan suami memang sudah siap dengan hasil apapun yang akan direkomendasikan dokter, jadi kita fine – fine saja hehehe.

Sekian cerita baby bear dan mama bear di minggu ke 28 ini...

Untuk para calon ibu lainnya, saya doakan agar selalu sehat dan tetap kuat yah....

IBU HAMIL – Apakah BPJS Mengcover Cek Retina Mata Pada Ibu Hamil??

Apakah BPJS Mengcover Cek Retina/Cek Mata pada Ibu Hamil??

Jawabannya adalah YESS BISA. BPJS bisa mengcover pengecekan retina mata ‘pada ibu hamil yang dianjurkan untuk melakukan pengecekan retina mata oleh dokter obgynnya’.

Puji Tuhan kondisi janin di dalam kandungan saya tidak ada masalah sama sekali, begitu pula dengan saya, tekanan darah stabil normal, berat badan normal, tidak ada gangguan yang bisa mengindikasikan persalinan caesar, hanya kondisi mata saya yang menjadi penghambat, sehingga dokter obgyn saya tidak berani melakukan persalinan normal.

Sebelumnya mari saya ceritakan sedikit latar belakang saya menulis artikel ini. Saya adalah ibu hamil yang saat ini usia kehamilan saya menginjak 26 minggu 4 hari, di minggu ke 24 saat melakukan control kehamilan ke dokter obgyn, saya menggunakan biaya pribadi (non-asuransi ataupun BPJS), sebenarnya dari awal kehamilan saya sudah bercerita kepada dokter obgyn saya, bahwa keadaan mata saya minus tinggi (kanan 16 dan kiri 13) dan ada silinder yang saya lupa detailnya berapa silinder mata saya. Namun sesuai dengan pembicaraan saya dengan dokter obgyn dari awal kehamilan, saya harus tetap melakukan pengecekan kondisi retina mata di usia kehamilan 7 bulan untuk mengetahui apakah mata saya bisa melakukan persalinan normal ataukah harus caesar. Dokter obgyn sudah menganjurkan caesar dari awal, karena kemungkinan pertambahannya bisa sampai minus 20 untuk mata kanan saya. Saya dan suami berusaha mencari informasi apakah operasi persalina caesar karena kondisi mata minus tinggi dicover oleh BPJS? Sampai sekarang belum ketemu jawabannya, untuk itu saya dan suami berusaha untuk menggunakan BPJS untuk persalinan nanti jika memang harus melalui operasi caesar.

Sebelum membahas apakah BPJS mengcover persalinan caesar dengan kendala Mata Ibu minus tinggi, saya akan membahas pertahapnya terlebih dahulu.

1.       Dari pertemuan dengan dokter obgyn di minggu ke 24 kehamilan, saya sudah “minta surat rujukan untuk cek retina mata (poli Mata)”, karena di minggu ke 26 (7 bulan) saat control saya sudah harus membawa hasilnya (ini juga supaya next control bisa di tanggung BPJS hehehe lumayan menghemat biaya)

2.       “Kunjungi klinik/faskes 1 yang tertera di kartu BPJS anda”. Klinik/faskes1 saya di Klinik Kokits Medika, klinik ini sepertinya memang khusus menangani peserta BPJS saja, sehingga pelayanan yang diberikan menurut saya samat sangat memuaskan.

3.       “Daftar di bagian DOKTER UMUM” jangan di bagian kebidanan, karena awalnya saya daftar di kebidanan namun dirujuk/didaftarkan kembali ke bagian umum oleh bidan yang bertugas. Karena yang akan diperiksa adalah mata dari sang ibu bukan janin.

4.       “Tanyakan apakah di klinik/faskes1 anda melayani pengecekan retina mata?”. Dan juga jelaskan bahwa anda mendapat surat rujukan pengecekan kondisi retina mata dari dokter obgyn (jangan lupa berikan surat rujukan yang kita dapatkan dari dokter obgyn) Kemungkinan besar tidak bisa karena alat yang dimiliki tidak mendukung. Maka dokter klinik akan memberikan anda Surat Rujukan ke Rumah Sakit Terdekat. Dokter akan bertanya RS mana yang akan kita pilih, karena saya biasa control di RSIA Hermina, maka saya meminta rujukan ke RS tersebut untuk pengecekan retina mata saya.

5.       Dokter akan bertanya beberapa data untuk pembuatan surat rujukan tersebut, seperti nama pasien, tanggal lahir, minus berapa (kanan & kiri) dll.

Setelah pengisian data surat rujukan dari dokter umum klinik selesai, hanya sekitar 5 menit surat rujukan sudah bisa kita terima.

Note : Surat Rujukan ini terdiri dari 3 lembar berlaku 1 bulan sejak tanggal pembuatan.

6.       Hubungi RS dimana anda dirujuk untuk mendaftar dan mendapatkan nomor antrian.

7.       Siapkan dokumen di bawah ini untuk keperluan pendaftaran di RS :

-          Fotocopy Kartu BPJS @1 lembar

-          Fotocopy KTP @1 lembar

-          Surat Rujukan dari Klinik/faskes1 asli

Note : Untuk jaga – jaga Surat Rujukan dari Klinik/faskes1 difotocopy juga yah.

8.       Lakukan pendaftaran ulang di meja pendaftaran khusus peserta BPJS. Kalau di RSIA Hermina Tangerang posisinya ada di pintu belakang dekat kantin.

9.       Lakukan timbang & tensi di meja suster khusus peserta BPJS. Karena saat saya datang meja tersebut kosong, maka saya minta timbang dan tensi di tempat biasa (dekat apoteker)

10.   Antri. Jujur sempet sebel sih nunggu antrian, secara jadwal dokter jam 4 sore – 6 sore, tapi dokternya dateng jam 5 sore. Jadi saya nunggu 90 menit demi ketemu dokter ini huhuhu

11.   Konsultasi.

Untuk tahapan pengecekan saya belum bisa share disini, karena pengecekan saya ditunda ke pertemuan berikutnya.

Note PENTING!!! : Buat para calon mommy yang mau cek retina mata dan menggunakan softlense, istirahatkan mata anda dari softlense selama 24 jam (boleh menggunakan kacamata) sebelum pengecekan mata anda, ini untuk memberikan hasil yang lebih maksimal dari setiap otot – otot mata anda.

Karena saya tidak tahu info di atas, maka saya harus kembali datang dipertemuan berikutnya huhuhu.

Semoga artikel ini bisa membantu para calon mommy lainnya yah J