Cara menyimpan ASIP (ASI Perah)

Tonton videonya yah moms..
Jangan lupa di SUBSCRIBE, Like, comment and share to other moms..
GBU

Cara meredakan perut kembung pada bayi

Perut kembung bisa menjadi salah satu penyebab bayi sering menangis dan sulit ditenangkan.
Jangan kuatir moms, tetap tenang dan ikuti cara di video ini.
Semoga bermanfaat ya moms..
GBU

#CurhatMamaAy_CarSeat

Bagi sebagian orang, baby carseat ini memang dianggap tidak penting. Tapi menurutku carseat ini penting banget, apa lagi untuk aku yang mengendarai mobil cuma berdua dengan si baby, kalau bukan duduk di carseat bagaimana bibsa? Digendong sambil nyetir? NO banget, bahaya banget, bisa ga fokus pastinya.

Dulu waktu baru beli carseat banyak yang nanya. 'Emang perlu banget ya? Buang - buang duit aja beli begituan.'. Hello mom, lebih pemborosan mana beli carseat yang harganya cuma 700 ribu sama kecelakaan akibat gak fous nyetir?. Aku sih mending keluar uang 700 ribu asal bisa aman dan nyaman. 

Balik ke topik.

"Ay pakai carseat jenis apa?"

Ay pakai carseat jenis convertible. Dari awal planning beli carseat aku memang browsing dulu, cari info sebanyak - banyaknya tenteng carseat. Sampai ketemu blog yang membahas jenis - jenis carseat. Jadi carseat itu ada 3 jenis mom : Infantable, convertable dan booster.

"Bedanya apa?"

Infantable : Jenis ini biasanya untuk newborn baby. Posisinya juga lebih nyaman untuk tiduran.

Convertible : Jenis ini bisa untuk newborn baby sampai agak besar (mungkin 2 tahun) kalau anaknya nyaman dan terbiasa. Untuk posisi, selain nyaman untuk tidur, jenis ini juga nyaman untuk duduk sampai 90 derajat.

Booster : Jenis ini untuk anak yang sudah bisa duduk mantap sampai 4 tahun.

"Kenapa pilih Convertible carseat?"

Sesuai penjelasan di atas, kalau beli yang infantable rasanya sayang banget cuma bisa pakai beberapa bulan. Jadi sekalian deh beli yang convertible biar bisa pakai lebih lama.

"Ay gak nangis di taro di carseat?"

Nangis sih ada, cuma jarang banget. Selama 7 bulan Ay pakai carseat cuma 2x yang Ay nangis kejer sampai aku harus melipir sebentar buat nenangin Ay.

"Bagaimana cara membiasakan Ay suapaya betah di carseat nya?"

Biasakan sedini mungkin.

Coba dibiasakan pagi hari, saat anak masih segar dan fresh. Karena sepanjang Ay pakai carseat, dia gak pernah nangis walaupun tanpa video dia happy aja lihat jalanan dan mamanya.

Perjalanan pulang yang agak resiko, soalnya bertepatan sama jam tidurnya Ay.

Dulu awal - awal pemakaian, karena Ay masih 3 bulan belum bisa dialihkan perhatiannya, aku selalu tunggu Ay tidur pules dulu baru taro di carseat.

Sekarang, aku selalu terapin Ay kenyang dulu sebelum aku taro di carseat. Paling enggak dia harus nen dulu sebelumnya. Kalau sudah kenyang begini dia bisa tidur sendiri dicarseatnya.

"Kalau Ay nangis di carseat gimana?"

Kalau nangis yang cuma ngerengek2 doang mah, setelin aja DVD atau kasih mainan yang bikin dia sibuk sendiri. Kalau gak bawa mainan, kasih aja apapun yang ada di dekat mom, kalo Ay suka pegang kacamata, kepingan DVD (kalo pegang ini dia puter - puter seakan - akan lagi nyetir mobil sambil ngeluarin suara nnngggg), kotak permen (dikocok - kocok), atau dompet.

Kalau nangis yang kejer banget sampe keluar air mata aku gak akan paksain unuk terus jalan, pasti aku melipir, gendong dan nen-in Ay dulu. Sampe kenyang dan tenang baru lanjut dia di carseat lagi dan aku nyetir lagi.

Sekian mom tips membawa anak di carseat versi Mama Ay. Semoga bisa membantu yah. Pokoknya keamanan dan kenyamanan anak nomor satu.

Kalau ada yang mau bertanya boleh tulis di kolom komentar mom. Sebisa mungkin aku jawab :)

#strongmama

#CurhatMamaAy_Mastitis

MAMA AY PERNAH MASTITIS??

.

Kata siapa mengASIhi itu gampang? Ibu – ibu yang udah ngalamin yang namanya Mastitis pasti paham deh maksud saya haha

MAMA AY PERNAH MASTITIS? Kalau ditanya pertanyaan ini saya akan jawab dengan cepat. PERNAH, dan jangan sampai keulang lagi, cukup sekali-kalinya hahah.

Mastitis adalah peradangan payudara biasanya disebabkan oleh infeksi. Hal ini dapat terjadi pada setiap wanita, meskipun mastitis yang paling umum terjadi dalam 6 bulan pertama menyusui. (http://dokita.co/blog/mastitis-dan-menyusui-apa-dan-mengapa/)

.

Jadi waktu Baby Ay berumur 11 hari tiba – tiba seluruh badan saya menggigil kedinginan. Awalnya saya kira karena kehujanan pas mau naik mobil, tapi lama kelamaan mulai curiga jangan – jangan mastitis nih, tapi saya masih gak yakin karena kondisinnya saat itu baru pompa 4 jam sebelum badan mulai mengigil. Bahkan saat AC mobil dimatikan badan saya masih kedinginan luar biasa sampai bergetar seluruh badan (serius bener- bener seluruh badan dari ujung kaki sampai ujung kepala). Setelah sampai di rumah, saya langsung pompa dengan hasil yang masih sama seperti sebelum – sebelumnya. Lega? ENGGAK, badan masih tetap menggigil.

Malam harinya saya putuskan untuk panggil tukang pijit, tapi karena tukang pijit langganan keluarga suami lagi berhalangan dan saya gak mungkin nunggu sampai besok akhirnya datanglah tukang pijit pengganti. Waktu itu yang diurut Cuma badan, sedangkan payudara tidak, sepertinya memang bukan spesialisasinya sih. Setelah diurut suami coba cek temperatur saya untuk kedua kalinya, ternyata sudah 40,5° C. Paniklah dia, ditambah Ay yang biasanya anteng hari itu rewel, langsung kita telepon orangtua saya untuk menitipkan Baby Ay sementara (untungnya waktu itu sudah mulai stock ASIP dari pas lahiran).

Jadilah saya dirawat selama 2 hari di RS (itu juga maksa pulang hahah). Selama 2 hari dirawat di RS saya tidak langsung sembuh sehat bugar, hanya berkurang temperaturnya saja, itupun karena diinfus obat penurun panas, kalau pengaruh infus sudah habis ya balik lagi panas.

Di awal memang yang bengkak kedua payudara, hari kedua setelah dipijit suster/bidan dan diajarkan cara BREAST CARE & MEMERAH PAYUDARA DENGAN TANGAN baru mulailah itu payudara mengecil, itupun sebelah kanan saja yang mengecil, yang sebelah kiri malah lebih merah.

Seperti apa sih bentuk payudara yang mengalami mastitis? Wah kalau ingat bentuknya rasanya pengen nangis hahah. Itu PD bengkak kemerahan, kulit PD mengelupas (mungkin karena demam yang terlalu tinggi), sakiiiiiiiitttttt banget PD nya, badan lemas tak bertenaga, demam, badan sempoyongan dipakai jalan/keleyengan/seperti berputar.

Saran saya buat para new mom/ibu – ibu yang belum pernah ngalamin, kalau mastitis itu gak perlu ke RS, cukup panggil tukang pijat yang memang khusus/mengerti pijat PD.

Sepulangnya dari RS, saya langsung dipijit oleh tukang pijit. Pijit PD bengkak gimana sih rasanya? SAKIIIIITTTTTTNYAAAAAA LUARRRRR BIASA wkwkwk. Jadi itu PD lagi bengkak nyut2an di pencet sekenceng – kencengnya biar kebuka semua saluran ASI yang kesumbat. Saya cuma bisa meringis sambil netesin air mata gak lupa ngeremes apa aja yang ada disekitar hahah. Jadi kita bayar tukang pijit cuma buat dibikin nangis bu-ibuk hahaha

2 kali pertemuan dengan tukang pijit, setelah itu saya pijit sendiri, lama – lama berangsur pulih mengempislah itu PD beserta putingnya. Setelah itu selama beberapa hari saya terus lakukan pemijatan sendiri hingga 100% pulih. Puji Tuhan masih dikasih pulih heheh. Kapok gak ngASI? Kagak lah, demi Ay saya rela, yang kapok itu skip pumpingnya. Semenjak kejadian itu saya gak pernah skip pumping, hanya jamnya saja yang saya ubah, biasanya 2 jam sekali, lama – lama saya rubah menjadi 3 jam sekali sampai sekarang. Jadi 1 – 2 bulan saya full time 2-3 jam sekali pompa bahkan tengah malem juga harus banget bangun supaya PD gak bengkak. Setelah Ay 2 bulan, saya rubah jadi 3 jam sekali tapi malem full direct tanpa pompa.

FYI : Produksi ASI menurun setelah mastitis itu biasa kok mom. Pompa aja terus biar produksi balik lagi ke semula. 350ml tiap pumping 2PD (sebelum mastitis) dan 60ml tiap pumping 2 PD (setelah mastitis). Puji Tuhan sekarang bertahan di 200ml tiap pumping 2 PD,

Semangat bu-ibu buat babynya, jangan pernah nyerah buat mengASIhi... GBU

.

#mastitis #masitis #newmom #curhatmamaay #pejuangasi #mengASIhi #newmomproblem #masalahibubaru #workingmom #BabyAyStory #CurhatMamaAy_Mastitis

#CurhatMamaAy_RuamSusu

Ay Pernah Ruam Susu Gak?

PERNAH. Walaupun tidak parah, tapi cukup membuat saya galau dan merasa bersalah. Kok?

Ada 2 versi penyebab ruam di pipi yang pernah saya dengar.

Yang pertama, kalau kata orang dulu ruam di pipi itu disebabkan oleh ASI yang tertinggal di pipi. Karena kulit bayi masih sangat sensitive jadilah ruam tersebut.

Versi kedua, menurut dokter kulit saya #konsultasicolongan hehehe bisa karena si bayi memiliki bakat alergi.

Nah, saya termasuk percaya dengan versi pertama. Kenapa? Karena saya dan suami sama – sama tidak memiliki alergi, jadi kemungkinan bakat alergi sepertinya hampir gak mungkin.

Apa yang saya lakukan sampai ruam di pipi Ay akhirnya bisa hilang dan bersih seperti sekarang?

1.       Rajin – rajin lap bekas susu yang tersisa setelah Ay nenen/ngedot (pakai air hangat atau paling tidak air matang)

2.       Mandi tanpa sabun (diseka pakai Lactacyd Baby). It works banget nih, dikasih saran sama kakak ipar pakai Lactacyd Baby biar kulit Ay bersih dari ruam susu.

Kegiatan di atas sebenarnya hanya untuk mengurangi ruamnya saja, sebenarnya bayi akan bersih dari ruam dengan sendirinya seiring dengan berkembangnya waktu. Ay bersih sekitar umur 2 bulan. FYI, Ay itu lahirnya bersih gak ada kulit yang terkelupas2 gitu, Cuma ya pipinya ruam memang, mungkin karena sudah mulai nen sambil posisi tidur dari umur sebulan. Saya suka ketiduran dan lupa lap pipinya hehehe.

Setelah 2 bulan ruamnya gak ada, tinggal bintik putih (milia) aja deh.

#CurhatMamaAy_MelatihJamTidurMalam

“Begadang terus yah kalau malem?”

ENGGAK heheh bahagianya. Proudly, Ay gak pernah ngajak begadang semenjak umur 31 hari. Saya inget banget terakhir Ay ngajak begadang itu pas umurnya masih 30 hari, setelahnya cuma dua kali dia ngajak begadang pas 35 hari sama pas kita holiday ke Puncak. 35 hari setelah kelahiran kalau kata orang jawa namanya puputan (5 minggu), emang biasanya anak bayi akan rewel #katanya, tapi emang bener sih Ay pas 35 hari itu begadang sampai jam 4 subuh baru tidur pules huhuh, untungnya saya masih cuti waktu itu. Nah kalau pas holiday ke puncak itu karena mungkin dia lagi adaptasi di tempat baru, dimalem pertama doang Ay susah tidur, tapi hari berikutnya udh enak banget pules. Setelah itu gak pernah sekalipun ngajak mama papanya begadang, even dia lagi batuk pilekpun gak pernah jam tidur malemnya keganggu. Puji Tuhan banget Ay pinter paham kalau mamanya gak biasa dan gak bisa begadang hehehe

Gimana caranya kok bisa Ay udah teratur jam tidurnya?

Thank’s God aku dikelilingi orang – orang yang sudah pengalaman dan sering sharing mengenai baby heheh. Jadi sepupu saya sharing pengalaman dia gimana melatih anaknya supaya tidur malamnya panjang and it works banget buat Ay. Thanks cici @stefanni_sharon

Jadi semenjak pulang dari RS, saya biasakan Ay TIDUR MALAM DALAM KEADAAN GELAP, hanya cahaya redup dari jendela kamar yang sengaja saya buka supaya agak terang buat nen-in. Walaupun kata orang anak bayi itu belum bisa lihat diawal – awal kelahiran, walaupun agak rempong kalau mau nyusuin, walaupun agak galau takut digigit nyamuk (padahal Cuma bentol tapi namanya emak2 insting protectivenya muncul gt aja klo denger nguing2 nyamuk). Setelah beberapa minggu akhirnya saya dan suami putusin pakai lampu tidur yang cahayanya redup remang2 sampai hari ini.

Pernah sih saking pulesnya Ay gak nyari2in nen, kata orang biarinin aja lagi fase perkembangannya, lagi nambah berat badan, lagi nambah tinggi badan, lagi tahap dia bakal bisa sesuatu, tapi namanya juga newmom, tetep aja ngeri, secara Ay dulu tidurnya dari jam 6 sore – jam 8 pagi bangun cuma sekali jam 2 subuh, hari pertama aku biarinin karena belum paham dan pengen tahu sampai dimana, tapi hari kedua saya paksain bangun tiap 3 jam sekali buat nen pakai alarm HP, tapi kalau Ay belum mau nen dia gak akan buka mulut tuh ditoel2, dipanggil2, ditetesin ASI, nah kalau kaya gini baru aku gak akan paksain dia buat nen. Paling sejam berikutnya baru dia yang nyari sendiri hehehe

Sekarang Ay umur kurang lebih 3,5 bulan udah paham banget jam tidur malemnya, walaupun kadang rungsing/rewel kalau mau tidur, tapi kalau Ay udah tidur bakalan pules tuh sampe pagi.

Bangun cuma buat nen, itupun matanya sambil ketutup. Kusek2, ngemut2 tangan langsung saya kasih nen. Sampe pagi sesukanya Ay minta nen berapa kali aja.

#CurhatMamaAy_JadwalPumping

Awal – awal setelah persalinan saya rajin tuh pompa 2 – 3 jam sekali all day long (kebanyakan 2 jam sekali, sepanjang hari, entah itu malam, subuh, pagi, siang, sore) pokoknya wajib hukumnya.

Kenapa harus 2 – 3 jam sekali? Pelajaran pas kena mastitis #CurhatMamaAy_Mastitis bikin saya bener – bener kapok buat skip jadwal pumping. Malah kadang belum 2 jam PD udah berasa penuh, keras, dan berasa kaya mau netesin ASI #youknowwhatimean . Berasa kaya dikejar – kejar banget kalau 2-3 jam sekali pompa.

Sampai Ay berumur 2 bulan saya masih terapin tuh. Nah setelah itu saya coba biasakan diri mompa 3 jam sekali all day long juga. Lebih santai iya, dan berasa agak plong heheh awal – awal ngebiasain emang gak enak, ASI selalu rembes kemana2, karena masih cuti ya cuek aja di rumah ini hahah  #janganditiruyah #jorok

Nah pas Ay 2,5 bulan saya mulai membiasakan diri ngurangin jam pumping malem - subuh. Artinya jauh lebih santai lagi hahaha. Jadi kalau malem saya pumping biasa pumping 4x, saya kurangin jadi 2x. Lama – kelamaan waktu udah kembali kerja saya gak bangun sama sekali, tapi tetep pumping mau tidur & bangun tidur tentunya setelah direct breast feeding.

Ini jadwal pumping saya dalam sehari setelah kembali bekerja :

05.30 Pumping after direct breast feeding

09.00 Pumping

13.00 Pumping

16.00 Pumping

17.00 Full direct breast feeding sampai pagi

21.00 Pumping after direct breast feeding

Kurang lebih 200-270ml tiap kali pumping (2pd). Ay minum ASIP sekitar 230-370ml selama saya kerja, jadi sisanya saya jadiin stock ASIP beku di freezer.

Jadi dalam sehari saya masih bisa nabung 770-980ml. Makanya itu freezer berasa cepet banget penuhnya huhuhu

“Enak yah banyak ASInya”. Puji Tuhan enaknya bisa menghemat biaya bulanan jadi gak perlu beli sufor (sufor mahal booo heheh), asalkan bisa manage waktu buat pumping biar gak mastitis lagi aja hahaha #trauma

Menurut saya rajin pumping itu kunci utama sukses mengASIhi, itu yang selalu aku tanamin dalam pikiran. Puji Tuhan masih dikasih berkat ASI buat Ay serta berbagi beberapa stock ASIP buat kakak dan adik sepersusuannya Ay, semoga bisa mengASIhi sampai 2 tahun full. Aminnnnnn

Semangat mengASIhi yah mom, jangan pernah menyerah buat anak – anak kita.....

#pejuangasi #mengASIhi #mamaperah #CurhatMamaAy_JadwalPumping #jadwalpumping #workingmom #asi #asix #asieksklisif #BabyAyStory #Baby #newmom #CurhatMamaAy #goldenliquid #likeforlike #lfl #like4like #followme #perjuanganibu #asikubanyak